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2018年12月3日

梁寧茵中醫師 生生不息

內在禦寒有法

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立冬之後，香港受北方的冷空氣影響，寒意漸濃，對於畏寒、手腳冰冷的人士來說，冬天不是一個受歡迎的季節，因為禦寒並非一件簡單的事。 從中醫的角度，畏寒、手腳冰冷與體質有關，不論男女老幼，也可以出現。普遍來說，氣血弱、陽氣虛、肝氣鬱結、氣滯血瘀的體質與畏寒，手腳不溫有關。除了用中藥調理身體之外，自己也可以 ...

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