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2018年6月20日

張偉謙醫生 健康專題

學識減壓 免酗酒之憂

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香港人工作繁忙,人均居住面積小,加上到處人山人海,生活壓力絕對不輕!為釋放壓力,不少人都會借助酒精放鬆心情,在社交場合中歡敍暢飲,是以有飲酒是社交的潤滑劑一說。作為醫生,筆者亦認同酒精有放鬆神經的效果,但若然愈飲愈多,不論是身體或心理健康都會大受影響。 事實上,我們愈喝愈多,酒精對大腦的抑壓也會愈來 ...

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