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2016年5月24日

陳葆雯醫生 體檢百科

找出失眠原因 安心入睡

Florence失眠的情況已經持續了3至4年， 每晚在床上，她總是感到十分精神，一點睡意也沒有。儘管她已經很累，但白天發生過的事情仍在腦海裏轉個不停，揮之不去，每每要「輾轉反側」一兩個小時才可以入睡。然而，即使已入睡，但腦部仍舊活躍，翌日醒來好像整晚沒有睡過一樣。 Florence是個挺樂觀的人，平 ...

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