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2015年11月16日

梁寧茵中醫師 婦仁醫見

多事之秋（一）

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香港的秋天可以說是四季中最舒適的，早晚涼快，空氣的濕度不高，陽光普照和雨量少，天氣較為乾爽。但這時候，身體最容易感受到的是「燥」，而皮膚、上呼吸道及大腸也變得乾燥。在戶外，秋天陽光的熱力並沒有減弱，大氣層的紫外線亦很強，如果沒有做好防曬及保濕的話，皮膚就會容易變乾。在戶內，由於濕度不高，如果仍開着空 ...

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