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2014年1月29日

香港電台、香港中西醫結合學會 精靈一點

教你如何不痰濕

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中醫認為食物經過消化吸收過程成為津液,為人體提供養份。假如脾胃功能較弱,導致代謝循環異常,令過多津液積聚體內,就會形成「痰濕」體質。痰濕體質在香港非常普遍,這類人士愛吃肥膩、甜食,又因濕滯體內,容易疲倦不好運動,大部分都有高血壓、高血糖、高血脂等問題,增加患上糖尿病、冠心病、痛風、睡眠窒息症等疾病的 ...

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