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2013年8月16日

袁康就博士 氣療百病

自灸自救

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跟我打坐煉氣有一段日子的學生,通常都會明白多元練功的重要。譬如我們有空時可以學習太極拳、耍耍劍棍;或者,練練站樁鼓盪、運氣過三關;在不太繁忙的日子裏,自煎中藥複方「生脈飲」以作調補。遇上長假期,可經驗一下辟穀,藉以提升健康質素;還有時間的話,最好研究術數,以知天道有常而我命在我;如果能夠掌握一些針灸 ...

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