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2016年6月29日

康健快遞

奧米加3助遏心臟病

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美國最新研究發現,攝取含奧米加3(omega-3)脂肪酸的食物如三文魚、沙甸魚或鯷魚等,可令出現致死心臟病的風險降低一成。 報告刊於《美國醫學會內科醫學期刊》(JAMA Internal Medicine),研究員分析16個國家共19項調查的參加者數據,集中了解他們的血液及組織內奧米加3含量;結果發 ...

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