AI時代更應該多讀書

記得上一篇文章我分享了使用ChatGPT及ChatPDF這些AI（人工智能）工具的讀書心得，還從《原子習慣》（Atomic Habits）中，學會使用Habit Loop（習慣循環）來幫助建立閱讀習慣。既然AI提升了閱讀能力，自然應該多看幾本書，這次我選了由美國史丹福大學教授Jo Boaler撰寫的《大腦解鎖》（Limitless Mind）。

根據設定的Habit Loop，筆者每天會在一個特定時間地點完成訂下的閱讀目標，之後便要獎勵自己。這個「設定」加上AI工具的幫助，在讀Limitless Mind時，赫然發現自己閱讀能力大升，對書本的理解亦深入得多。就如書中所言，人類神經具有無限的可塑性，只要學習得法，年齡不會是學習障礙。

大部分人都認為，學習能力是與年齡成反比，年紀愈大學習能力便愈差，天份又決定了每個人的成就上限，這種標籤與迷思成為人類對自我的限制，例如想着「人老自然就學唔識」或者「我對這根本沒有天份」，很容易便會說服自己放棄。但根據Jo Boaler的研究，大腦就像肌肉，是可以透過鍛煉來成長的，正確的學習方法可以令大腦不斷成長和提升技能，更快達至期待的目標。

例如在數學中，有一個迷思是「計數快的人，數學都會比較好」，但事實是連獲得諾貝爾獎的數學家，計算上未必會比一般人快，側重於「計算速度」而非理解，反而會限制了人們的發展。書中提出，可以透過多角度思考來理解事情，即使速度較慢，但可以了解得更深入。此外，透過與人的交流，可以重新以他人的角度去觀察事物，亦能刺激自己的靈感。

Limitless Mind不只激發了筆者學習之心，亦體會到人生是一個不斷學習和成長的過程，只要堅持用正確方法，鼓勵自我繼續增值學習，年齡並不是障礙。如果想在閱讀和學習上取得有效的幫助，更可以利用AI工具如ChatGPT和ChatPDF，它們猶如專業教練，可以幫助用家建立個人化的學習計劃，還會提醒用家堅持下去，不要隨便放棄。

最近不少評論認為，相比能力無限的AI，人力可做的愈見有限，AI取代人類是指日可待，但其實無論任何年齡層，只要學習方法得當，大腦是可以不斷發展和成長。與其因為AI性能卓越而覺得前路茫茫，不如培養正確心態和習慣，繼續為自己增值。

筆者希望這兩篇文章，可以對讀者們在學習上有所啟發，亦能夠對如何使用AI工具有更加深入的理解。說到底，人生永遠是一個「不斷學習，永遠進步」（Never stop learning, always keep growing）的過程，不會因為AI的出現而改變。

黃岳永_香港科技大學副教授兼高級顧問（創業）

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文章：

— 黃岳永

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