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2015年1月23日

袁康就博士 氣療百病

無待樁內氣自行

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站樁煉氣比打坐更強更有效。前面已述兩種以站樁方式煉內氣的功夫,其一是「小鳥樁」,另一是「大鵬樁」。小鳥樁氣運丹田,氣通內外,怡然自得。大鵬樁氣貫全體,御風而行,氣勢磅礡。然而,大鵬樁猶有所待,最終仍須還其自己,獨立自取,無風而能飛翔,無重而能有抗,無待而能飄遊。 我們以小鳥樁為始,大鵬樁為次,最後就 ...

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