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2024年12月11日

畢雙雙 畢如一見

人妻一問

關注身心靈健康人士，總會叫人少看手機；尤其睡前，慣性在床上「掃」手機，可能正是讓你睡眠質素不佳，以致失眠的主因。 唉，專家們可能有所不知，「掃」手機對某些人來說，其實反而是減壓樂事。社交媒體生態奇特，做個旁觀者，有時無聊看看，尋尋開心，只當免費娛樂；又有些人，到了百毒不侵地步，每晚睡前就開着YouT ...

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