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2024年11月11日

陳頌紅 麗都美識

從此只敢看喜劇

為了長命百歲，除了要戒掉不想吃的東西、不想做的事和不想見的人，或許要開始訓練自己另一種技能─不哭。 偶然嚎啕大哭一次，盡情地流一臉口水鼻涕，應該有利於情緒宣洩。心理醫生都說，哭泣有助降低壓力指數，就像打球、跑步、拳擊、踏單車一樣，可以紓緩負面情緒、放鬆身心。 但原來，哭也可以分「為自己哭」以及「為別 ...

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