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2024年3月7日

蘭子 兩個墟

腳踏實地

人人都知要腳踏實地。點做?不好高騖遠、驕傲自滿,加上踏實認真、實事求是。在平穩中求發展?我講的腳踏實地,就是赤腳踩在地上,Grounding 或Earthing。其實赤腳踏地,即是接地氣,對身體好!透過接地,身體可獲得來自地球的電子和負離子,中和自由基,減少炎症反應和疲勞感。同時,接地還可以調節睡眠 ...

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