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2023年12月14日

胡兆邦醫生 俠骨仁心

足底筋膜炎與馬拉松

天氣轉涼，又進入跑步比賽的季節，每個周末都有不少各式各樣的跑步、跑山比賽進行。筆者亦趁機到外地參加了一場馬拉松。完成賽事當然開心，卻伴隨滿身傷患。其中一處就是足底筋膜炎。 足底筋膜炎是骨科常見疾病。中年人士、需要長期站立工作的人、有扁平足或者高足弓者，以及喜愛長跑活動的便是高危一族。 患者通常會感覺 ...

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