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2023年10月14日

李維榕博士 故事從家開始

何謂精神健康?

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10月10日是世界精神衞生日,各地都有慶祝。 什麼是精神健康?世界衞生組織(WHO)定義:「個體實現自身能力、能夠應對日常生活的正常壓力、能夠高效有成果地工作,並能為自己所在的社區做出貢獻的健康狀態。」 要有能力應對日常生活壓力,又要有效地工作,還要為所在的社區作出貢獻,多少人真有如此韌力? 大部分 ...

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