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2023年7月22日

拉斐爾 寰宇體壇

環法降溫法

北半球今年暑假遇上熱浪,攝氏三四十度高溫像活在焗爐中,多飲水、避免烈日下外出,「唔開冷氣」大挑戰也應暫停一年。不過,一年一度環法單車賽照樣舉行,單車健兒頂着太陽揮汗如雨,不知不覺已進入最後階段,來自北歐的丹麥車手溫格高(Jonas Vingegaard)理應難敵高溫,但他目前以7分多鐘遙遙領先,衞冕在望。

冰凍衣

荷蘭珍寶維斯馬(Jumbo-Visma)車隊的溫格高有消暑妙法,他穿上溫度調節散熱背心(CryoVest),裏面放上一塊塊冰塊,雖然一站賽事動輒4個多小時,降溫效果未必持久,有總好過沒有。每次衝過終點時,職員都會遞上冰凍毛巾降溫。

其他車手也各出奇謀,除了淋水、飲水、拉下上衣拉鏈外,英國車手比確(Tom Pidcock)自製降溫內背心,裏面有20塊冰塊。賽後,各車隊隊醫檢查車手的體重和尿液等,確保他們身體健康。據悉,體溫保持攝氏38度,體能狀態最佳;高過39度的話,肌肉反應就會放慢;要是超過40度,可能有心臟病發的風險。更難的是,車手如何在高溫下保持食慾,否則無法補充體力,比確就在第14站後發現不妥:「我體能不足了,因昨晚根本吃不下東西。」

環法賽每年都在夏天舉行,高溫早已是意料之中,暫時排在車手榜第二位的斯洛文尼亞車手保加卡(Tadej Pogacar),去年就狂言:「炎熱有什麼好怕?我們早已習慣在40度高溫下練習!」今年經過18站之後,他暫時落後溫格高7分35秒,還有3站去追趕,相信機會十分渺茫。

保加卡上屆也屈居亞軍,今年特意去高溫的西班牙內華達山脈(Sierra Nevada)沙漠區備戰,還多穿些衣服增溫、少喝水,以增加身體的耐熱程度。不過,他日前無奈宣布爭冠失敗,「我完蛋了,無機會!」也許,保加卡所屬阿聯酋車隊,應該效法珍寶維斯馬車隊那樣,用更科學的方法幫助車手降溫。

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