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2023年6月3日

伍懷璞 國學與生活

端午習俗 暗藏養生學

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端午將至，大家每年都期待着賽龍舟、吃糭子等應節活動，原來在眾多端午習俗中，除了帶來難忘歡樂時刻，當中也暗藏養生智慧，今期將作簡述。 端午節習俗眾多，包括賽龍舟、洗百病、門插艾草、吃糭子、掛香囊等，其實當中與養生之道息息相關，若能遵照習俗而行，對身體健康將大有裨益。 習俗一：賽龍舟 通血氣 端午是一年 ...

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