2023年4月13日
不握手,在疫症這幾年變成正常事。對於一些原本就抗拒握手的人,大家都改以碰肘碰拳來打招呼,更安心。
美國真人秀節目America's Got Talent(港譯《全美一叮》)的評審之一Howie Mandel是強迫症患者。他接受ABC News訪問時說,從六歲起已經對細菌有病態恐懼。他不穿綁帶的鞋,不吃自助餐,不與人握手,不碰公共地方門把和手把,連東西掉到地上都不敢去撿,就是怕被細菌污染雙手。在外面化妝,指定要用全新化妝品,必須在他面前拆封才行。他剃光頭,並非脫髮,是擔心細菌藏於髮內。他在家中後院建了一間小房子,每當有家人,包括他自己生病,就要住進裏面隔離。曾經有其他藝人在節目中捉弄他,突擊去握他的手,他失控尖叫,之後一直洗手。
在America's Got Talent其中一次選拔賽,一個催眠師向他進行心理暗示,令他以為在場其他評審都戴着手套,他在被「清醒催眠」狀態下竟逐個跟他們握手。事後他翻看錄影,對自己的失常行為感到極度不安。
清醒催眠或心理暗示,對於治療心理障礙很有幫助。台灣催眠治療師及訓練師陳泓仁引述美國催眠大師Dave Elman提過的案例:一個修女在手術前跟醫生說,她自小已常夢見自己死於手術枱上,所以很恐懼。醫生立即用心理暗示讓修女專注在「我會很快康復」的思維上,結果手術成功,修女真的很快康復。過了大半年,修女搬去另一個城市,又因為生病要動一個很小型、幾乎沒有危險性的手術。當時她又跟醫生提到她的夢,這位醫生只是安慰「沒事沒事」,便開始手術。修女最終死在手術枱上。
有一次因為腸胃炎看醫生,醫生看到我的體重數字,說完「你太瘦」後再加一句「可能是有重病」。無論我笑着解釋每天只吃兩餐、奉行8:16飲食方法、天生體質偏瘦,他都不理,繼續嚇我。大佬,冇病都嚇到有病。
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