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2023年3月15日

孜然 思覺字療

故事的力量

在我們家,做家務可是一項紓壓活動,爸爸洗碗,我洗晾衣服,孩子們則一個獨愛吸塵,一個專責拖地。總之,只要專心於眼前的油漬灰塵,慢慢就會把煩惱擱下,做家務的時間變成一個Mindful空間。到完成任務,精神能量又再寬裕起來,再次埋首溫習工作。

這天有點心緒不寧,做家務忙這忙那都未能排遣心中鬱悶,索性點選睡房床頭及書枱整理執拾,好作Mindful(專注)活動。在一堆橫七豎八的書籍中,「發現」兩本孩子們曾經愛不釋手的童書,回想起來,這兩本應該是對上一次跟女兒講床邊故事的書,目測書面那層頗厚的積塵推斷,那時妹妹大概仍是小六學生吧。

很享受跟孩子們依偎一起說故事的時間。喜歡沉浸於故事的無限可能,更愛跟孩子互動。講故人投入故事,再順着孩子的想像東拉西扯地閒聊,漫無目的對話雖然不着邊際,但一來一回的提問與回應所交流的好奇與接納,卻在互相豐富彼此的生命,令我們的結連變得強韌。已忘了多少次,藉着故事,孩子打開心扉跟爸媽分享自己,作為回應,我們亦向孩子展現生命的脆弱,讓他們在在感受到「別怕!有爸媽在!」這個後盾的力量。只要手執故事書,彷彿我們都會變得強大,世界也因而變得奇趣、寬廣,就連時間也會因好奇這份自由想像而駐足於此,捨不得流動。

可惜,時間於現實流逝得太快,世界的變化亦教人消化不良。

稚氣銳減的孩子雖偶有翻閱兒時繪本,但我們「共讀」的素材已不再限於故事文本,作者的寫作手法和生平等孩子都樂於侃侃而談。甚至電影、網上短片、日常小觀察等,都成為「共讀」材料。只是,任憑引發交流的媒體何等多樣化,始終不變的是,對孩子的信任與接納,讓他們能放心做自己,傾心吐意,學習做選擇。

在無常的日子更需要為生活補添一點確定性,好應對內心那份焦躁不安。繪本也好、短片也好,每天撥一段時間與孩子一起「共讀」,撐起一個免疫於無定向風侵擾的空間,讓這段時間成為孩子與自己都可以放心面對真我,讓個人想像與意志可以自由運行的避風港。

如此行,只因相信大人的焦慮毋須波及孩子,而當我們能Mindful於與孩子的互動時,或許就能發現對應無力感的動力所在。

 

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