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2022年8月29日

陳頌紅 麗都美識

最緊要驚醒

我的腦袋常跟我作對。

在夢中以及半夢半醒時,突然靈光乍現的寫稿題材、旋律、歌詞,特別多。但偏偏那種時候實在疲累,便跟自己說,不要緊,如此絕世好橋、絕世好句,哪有可能忘記?第二天早上起來必定能想起。於是,安心地繼續睡。

情節推展正如婆媽劇一樣,在意料之內。醒來時腦海一片空白,絞盡腦汁也無法記起任何內容,丁點兒也想不起來,僅僅記得曾經有過靈機一觸的美好時光。

一次兩次十幾次的打擊,終於要承認半夜的記性並不可靠。為免睡醒後懊悔不已,從此之後,床邊總有一支筆和一本記事簿。更累,都要寫下忽然跑出來的靈感。

二○二二年七月號《科學人雜誌》引述去年《科學進展》中一篇論文,指半睡半醒狀態有可能為我們帶來短暫洞察力和創造力。因為睡覺時活化的腦細胞,能召喚平日躲起來的記憶和知識。問題是要掌握到這個狀態下的模糊意識,才有望在清醒之後回想起當時的點子。

直言不喜歡睡覺,認為睡覺太浪費時間,所以從沒連續睡多於四小時的愛迪生,白天時靠打盹來提神。為了令自己不進入深層睡眠,他想到一個好方法:每次打盹,雙手各拿着一個小球,只要其中一個球掉到地上,便能驚醒他。這樣做還有另一個好處,就是在半睡狀態時想到的各種念頭,都可以在被吵醒的一刻記住。畫家達利都有相似的打盹方法,他手執鑰匙,再在手下方放一塊金屬片,確保自己會被金屬碰撞聲吵醒。

丈夫也喜歡拿着東西小睡,不過他的工具是手機。他習慣坐在沙發上看手機,累了便自然入睡。然而幾乎每一次,手機都會從他手上滑落,「啪」一聲掉到地上。為防止他跌碎手機,要趁他睡着時小心翼翼拿走手機放好。可是,這也許妨礙了他被驚醒而受啟發的創造力。

看來應該在他的手機下方放海綿或泡泡紙更理想。

 

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