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2021年2月6日

伍懷璞 國學與生活

「立春」後要養陽

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本月3日是「立春」,為二十四節氣中的第一個節氣,是春天之始。俗謂:「一年之計在於春」,意為無論是工作,還是生活,都要在此時做好計劃。養生也應如此,抓緊時機,順應天時,從「秋冬養陰」調整為「春夏養陽」,為一整年的健康打下基礎。 太陽到達黃經315°時為立春,《群芳譜》對其解釋為「立,始建也。春氣始而建 ...

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