生倒刺的煩惱

生倒刺，是很多人常見的皮膚煩惱。都市人因天氣改變，變冷變乾燥，經常收起雙手在口袋裏，冷不防伸手出來，指甲邊有一小點陣痛，細看之下，指甲甲根的部分有一小片如牙籤大小的皮膚撕出來了。別小看這一微小的傷害，十指痛歸心，少少一點也令人非常不舒服，不經意碰到，也能驚覺這個小破損。然後才發現，我們雙手每天要接觸多少事物，生活上很是重要。

倒刺，是皮膚披口，只是皮膚受創的表現。並不是一些想得那麼複雜，如缺乏維他命、營養不良、內分泌失調或暗指患者家人有事等。都市人出入冷氣，大都令皮膚較乾，潮流時興穿貼身衣服，都令指頭皮膚容易受損。冬天除了寒冷乾燥，也有靜電反應，也可以誘發倒刺。

倒刺長在指甲下方，指甲質地堅硬，能應付手指的外殼保護功能，甲下端的皮膚相對隆起，容易刮起，形成倒刺，也由於這部分的皮膚相對較少虛位和彈性，因此對外來摩擦難以卸力，結果受傷。

英文生倒刺叫Agnail、Hangnail，也許更能淺白交代這個情況。因為這個位置，即指甲附近，皮膚也要肩負抵受部分指甲的摩擦，因而剝落。對此，大都會難以忍耐，先拔而後快。這個方法有時可短暫解決眼見的突出皮膚，但更多是造成更大的傷害，令皮膚形成更深的傷口。傷口有時會蔓延成甲溝炎，甚至影響指甲生長，要處方抗生素對付病菌。

這個經常被人所忽略的地方，分享給大家一個簡單方法，可以平時測試一下。在皮膚乾爽的情況下，即未有沾水或沒有洗手或沖涼之前，把手指屈起，然後用指尖輕輕掃一下這個位置，若果有刮手的感覺，就要特別小心，加強保護了。

正確處理是輕剪撕裂皮膚，小心護理指頭。日常多滋潤有關部位，減少乾燥，疫情常用消毒物品如酒精，更要留意。

作者為皮膚及性病科專科醫生

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