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2020年12月8日

林艷虹 訪談錄

免費抗疫心靈支援

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過去一年香港社會氣氛沉重，許多人出現焦慮情緒。2020倒數在即，周華山為讀者分享愛自己貼士，希望大家能重拾幸福安定感覺。他認真地說：「人生終極痛苦源於拒絕接納自己的過去和失敗，所以第一要學習欣賞自己，找回內在價值和被愛的證據。」 每天親近大自然 他建議，每天花幾分鐘走到附近公園，欣賞花草樹木，善用大 ...

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