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2020年8月27日

許懿清中醫師 藥到病除

處暑後要睡得好

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處暑剛過，這個節氣之後意味着是暑氣完結的時候。「處」含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑到即是暑天結束之日。《月令十二集解》曰：「七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。」這時的三伏天氣已過或接近尾聲，但氣溫仍然高企，並未出現真正的涼意，曆書記載：「鬥指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。」處暑節氣正是自 ...

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