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2020年8月22日

伍懷璞 國學與生活

王陽明「養生四要」

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「饑來吃飯倦來眠，只此修元元更元。說與世人渾不解，卻於身外覓神仙」，這是「心學大師」王陽明的《養生歌》。筆者現將從其修心、靜坐、飲食、家庭關係等四個方面，來論述王陽明的養生之道。 據載，王陽明於17歲成婚，在大婚的當天，他卻不見蹤影。原來，王陽明在閒逛時，偶遇一個道士，就向對方請教養生術，於是兩人相 ...

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