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2020年7月27日

翔名生 非一般翔

心無罣礙

抄寫《心經》，是培養一種態度。 寫的頃刻，是一種心思的凝聚；寫的時候，與自己呼吸調和，沒有壓力，沒有追迫；只在當下，從容、不徐不疾，享受；每個字，是一抹心跡，此時此刻的。 寫字，一個單純和平靜動作，寫的過程，透析各種紛擾和聒噪。寫字時，人體大腦、神經，以至肌肉的調整在進行精細的重組，調整心靈，幫助睡 ...

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