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2020年7月16日

許懿清中醫師 藥到病除

三伏天防暑病妙招

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三伏天殺到,易令人正氣虧損,尤其氣陰兩虛者,如長者、心血管病患者、糖尿病患者或正在服食利尿藥物者,更易增加上述人士中暑的機會。以下方法有助大家在酷暑之下防暑卻病,保持健康。 夏季飲食應多吃清涼解暑、清淡易消化、水份含量多、具有芳香可刺激食慾的食物為主。在三伏天最好少吃溫燥之品,如羊肉、辛辣食物、煎炸 ...

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