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2019年10月5日

伍懷璞 國學與生活

赤腳行山好

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秋天,不妨試試筆者提倡的「赤腳行山」。筆者在過去三十多年來,凡遇有保證到是安全的地段,便穿厚襪、穿草鞋,甚至是赤腳,來走動一下!這是《易經》「天地人合一」的養生法。四大好處如下: 四大好處 一、赤腳可多吸「負離子」 空氣由氣體分子組成。在宇宙射線、紫外線、土壤和空氣放射線的影響下,氣體分子被電離釋放 ...

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