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2018年9月29日

伍懷璞 易經三才

「臀大女人更健康」分析

本欄上期講述,「臀肥腰細」是最佳身材標準,女性臀部大,不僅有益身體健康,而且更易生養聰明娃娃。其實,從相學角度來說,女性屁股大也預示命運往往更好。可是臀部大絕非愈肥愈好,應具有健康而豐滿之美,特別是中老年人若臀部過度肥胖,反而可能帶來健忘等疾病,故此筆者建議,臀部肥大的女性應堅持運動,如做臀部健美操等。

現在,瘦身理念往往鼓勵人們愈來愈瘦,或以一個標準為準。這樣的理念,其實易使人陷入健康瘦身的誤區。有調查顯示,在現有瘦身文化薰陶下,法國18至24歲的婦女中,四分之三認為苗條是達到健康標準的必需,三分之二已達醫學健康標準的法國女性,認為自己還應該再瘦一點,其中五分之一認為自己還應該減少5至12公斤。但這種瘦身理念卻並非健康體重標準,現在許多科學研究證明,體形差也並非一無是處。

體形差也有利

臀部在相學上是財運的象徵,一般認為,臀部又大又翹的話,更易聚財,更易走好運,故此有人說:「屁股十肥九富」。其實,據英國《每日郵報》報道,綜合各種科學研究顯示,大鼻子、平胸、大屁股、大粗腿等,世俗視之為體形差,卻可能意味着身體更健康,如:

1.屁股大心腦血管好:

多項研究顯示,臀部大的人體內「壞膽固醇」水平更低,「好膽固醇」水平更高,故心腦血管硬化的機率較小。英國牛津大學研究還發現,屁股大的人患糖尿病的風險也較低。

2.長痣多老得慢:

身上痣多不僅難看,且會使皮膚癌危險增加10倍。但另一方面,倫敦大學國王學院科學家最新完成的研究表明,與無痣者相比,多痣的人一般比實際年齡年輕6至7歲,且患心臟病、骨質疏鬆症等衰老性疾病的機率較低。

3.乳房小脊柱更挺拔:

土耳其研究人員發現,乳房愈大,尤其是D罩杯以上的人,愈容易出現上背痛及脊柱彎曲,乳房小的人則不會。從性愛角度來說,小乳房對愛撫的敏感度比大乳房更強。

4.鼻子大不易得感冒:

美國愛荷華大學研究發現,鼻子愈大,吸入灰塵等污染物的機率反而會減少,其抵禦有害病菌的能力也更強,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

5.大腿粗心臟好:

丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示,大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強壯者,早亡和患心臟病風險大大降低。

6.腳趾短跑得快:

英國最新研究指出,人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多,因而跑步費勁,減振效果也差。

7.耳朵大老了不失聰:

生物學研究表示,人的外耳愈大,耳道獲得聲音就愈清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。

8.平足腿部受傷少:

美國最新研究發現,平足的人,腳和腿部受傷少,20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。

9.腳踝粗走路更穩:

所謂腳踝粗,是指腳踝和小腿之間胖瘦沒有明顯界限。美國醫學研究表明,粗腳踝處是柔軟的脂肪組織,表明筋腱更健康,腳部及下肢結構完好,因此更助於保持身材平衡,走路更穩健。

10.油性皮膚皺紋少:

油性皮膚雖易有長痘等煩惱,但另一方面也說明皮膚的代謝速度快,真皮組織細胞再生能力更強,故油性皮膚更少出現乾燥和龜裂。研究證實,油性皮膚人群出現皺紋的時間,比乾性皮膚和中性皮膚分別遲4年和2年。

據英國《每日郵報》(Daily Mail)報道,以色列大學教授研究員曾發出警訊,針對長期在電視機前癱坐和長期採取坐姿的上班族,小心除了肥胖上身外,久坐容易促發脂肪細胞,尤其是臀部容易橫向擴張,屁股就容易愈來愈大。這種情況導致的大臀,及整體肥胖、臀大腰也粗等情況,都非健康的大臀身材。

過肥亦有害處

雖說腰細屁股大是理想的健康好身材,但臀部過分肥大,不僅顯得肥胖失常,毫無美感,走起路來臀部微顫,會給人一種累贅之感,而且不利健康。如有些女性,由於職業特點或生活習慣的影響,經常久坐不動,很少重視體育或健美運動,從而導致臀部肌肉得不到應有的鍛煉,形成脂肪積聚,或臀肌下垂,不僅影響甚至破壞臀部的健美,使體形存在缺陷,還可能導致某些疾病的產生。《美國老年醫學會雜誌》曾刊登一項研究顯示,臀部過大會增加女性發生記憶喪失問題的機率,這因臀部脂肪過量,可能會造成大腦中某種血栓的形成,導致老年癡呆症或大腦血流受阻,因此臀部過大的女性更容易健忘。

故筆者建議,女性應經常去做臀部健美操,以使臀部的肌肉結實、豐滿、富有彈性,還能防止臀部脂肪積聚和臀肌下垂,改善和防止粗鈍臃腫的外觀,增加曲線美。此外,還可經常堅持走路、游泳、跳舞等運動,有助於臀部健美而不失豐滿。

作者為中醫學博士

研究員:曾穎雯中醫學博士

撰文 : 伍懷璞

 

 

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