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2018年9月3日

陸錦榮 涉醫文學

不求外藥 自體養生延壽

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夜讀唐朝詩人王維《酬張少府》五言律詩，「晚年惟好靜，萬事不關心…… 君問窮通理，漁歌入浦深」，展現了詩人心如止水、淡薄名利的心境。入靜養心，是傳統中國養生家所強調，凡人能夠延年益壽的秘訣，自唐迄清，各代詩人不少對此心領神會。所謂心靜而神寧，神寧而精固。精實則氣充，氣充則神旺，形成一個由「精固、氣充、 ...

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