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2016年8月15日

陸錦榮 人本與健康

筋之府與膝部運動

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人開始衰老,往往始於足部。當走動漸感吃力,尤其上落樓梯,膝部很快便有疲憊甚至痠痛之感,反映身體從精壯高峰,開始走向下坡。對此,有解釋認為,人的軀體,由於足部離心臟最遠,心臟透過自主博動,供血液在血管中周流全身的功能,未能有效抵達足部,一旦血氣不到,因而導致足部的功能最先呈現衰退。 過去兩篇文章,筆者 ...

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