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2018年8月18日

許為天

教學的專注與多元

在過去一個月，我到了台灣高雄市進行修身減肥的計劃：教練指導飲食和運動，我依足指示作三餐的調整，以及每天晨操晚練，每周也有雙休日到各地旅遊嘗美食；一個月下來，體重減了5公斤，腰圍減了10厘米。教練把我列為樣板，給台灣的朋友標示這香港稀客的成績；作為實踐者，卻覺得一個月的過程有如此結果，確是順理成章。 ...

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