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2013年4月18日

陳忠良中醫師 脊椎健康

鞋跟太高易患腰痛

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東方女性由於身材一般比西方女性稍矮,如果穿上適當的高跟鞋,不但走路不易疲勞,還可以使身材保持昂首挺胸,瀟灑典雅的東方體態美。穿什麼形的鞋和鞋跟的高低與腰痛有密切的關係。正常人在站立和行走時,全身的重力在足跟部約佔60%。據專家研究,如果穿上三至四毫米的高跟鞋,人體的重心就會前移10%,使前後受力都為 ...

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