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2018年2月27日

李思齊教授 中藥世家

春季梳頭養生法(一)

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新的一年從「頭」開始,養生亦然。其實,春季勤梳頭,是一種極好的養生法。 通暢血脈祛風 北宋大文學家蘇東坡晚年尤其重視梳頭養生,他曾賦詩道:「羽蟲見月爭翾翻,我亦散髮虛明軒。千梳冷快肌骨醒,風露氣入霜蓬根。」其大意為:在皎潔的月光下,秋蟲翩翩起舞,我散開長髮站在空曠的軒閣上,頻頻梳理,使得頭腦清醒、筋 ...

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