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2016年1月29日

李宇銘博士 醫博知源

飽食讓人虧虛

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在過去饑荒的年代,常見虛衰的病證,可是到了今天豐裕的社會,卻還有不少人擔心自己「營養不良」,這究竟是什麼一回事?在中醫上看,飲食的過饑與過飽也可以傷脾胃,過於飢餓當然會讓人氣血不足,其實過飽最終也可以讓人變虛! 都市人經常過飽,試試問孩子們:「什麼叫肚子餓?」很多孩子都沒試過真正餓的滋味,成年人也甚 ...

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