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2022年4月15日

占飛 忽然文化

血氧自我檢測

市面上出現許多運動手環及血氧App,號稱具有偵測血氧數據的功能,究竟有多準確?

以血氧App為例,使用時用手指(通常用食指),遮蓋住手機的鏡頭與閃光燈,讓手機上的閃光燈發出強光後,再用鏡頭接收手指微血管的搏動。App會利用光體積變化描記圖法(Photoplethysmography, PPG),記錄微血管的脈搏。

未獲認可

一般手機多半不具備紅外線感光設備,無法像血氧儀一樣,取得氧合血紅素的比例,這一類App大多是使用自行開發的演算法,分析拍攝到的影像,來模擬血氧機的兩種波長。

除了血氧App,許多現代穿戴式裝置,也陸續配備測量血氧的功能。價格較昂貴的運動手環則模仿了血氧機的規格,在手錶的背面加上了發光二極體和感測器。以iWatch為例,利用背面的4個LED發射出紅光、綠光、紅外光來照射手腕上的微血管,再用4個感測器接收反射訊號來測量血氧。

與血氧機不同的是,運動手環偵測血氧的時候,手錶必須緊貼手腕,而皮膚顏色、手腕的毛髮、佩戴手錶的位置、錶帶的鬆緊度和運動時的晃動等因素,都會影響準確度。

目前這些檢測,精準度和敏感度都還沒有獲得有關認可,可信度仍無法作為醫療決策使用。

如果手邊沒有血氧機,有專家建議,無症狀或是輕症的,可以試做6分鐘步行測試 (6MWT)。

這項測試只要用一般步行速度,平地上持續走6分鐘,即可初步地評估自己的心肺功能。如果無法完成這項測試、中途需要休息、頭暈喘不過氣,表示心肺功能可能較差,請立即停止測試,並應及早諮詢醫生。

有血氧機的人,在6分鐘步行測試後如血氧一度掉到93%或是掉落幅度大於3%,也應該盡快進一步診斷。

撰文 : 占飛

 

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