提到幸福，人人定義不同。迦密愛禮信中學何玉芬校長發現，中學生眼中幸福，多數是欣賞大自然、與寵物玩、享受美食；小學生的幸福是與朋友玩樂，而所有家長的幸福都是家庭樂。
該校是「賽馬會幸福校園實踐計劃」學校之一，透過正向教育課程、環境營造及多元學習機會，打造師生幸福感。新建成的正向教育室「心之谷」，師生有份參與設計，整個空間以淺色為主，桌椅可移動，須脫鞋進入，地面放置舒適咕𠱸，同學們可躺下休息，或進行不同身心靈健康活動，例如靜觀，享受寧靜瞬間。
2020至2023年度的「賽馬會幸福校園實踐計劃」，由香港輔導教師協會、理工大學專業及持續教育學院、保良局、東華三院及15所本地中小學主辦，推動學校正向教育，何校長是召集人，她扼要地介紹這個計劃：「透過專業及全面的正向教育培訓和支援，提升學生、教師、家長的幸福感與身、心、靈健康。」
計劃其中一個焦點項目是通過「環境營造」，創造幸福、友善空間。「香港理工大學專業及持續教育學院聯同建築設計團隊，通過不同的設計思維及工作坊，由學校師生和家長的構想推動，根據每所學校的主題和定位，建構獨一無二的正向場地，讓學生在校園環境中更好地成長。」
兩壁畫各有深意
迦密愛禮信中學屬於上世紀八十年代初期建成的校舍，燈光較暗。何校長上任後，配合校舍周邊大自然環境進行翻新，其中一樓的《向山舉目》壁畫，彩色圖案由牆身延伸至玻璃窗，令人眼前一亮。至於視藝室外牆，除了展示學生畫作，中間有塊鏡，象徵在上帝眼中，每個人都是獨特的。
「不得不提的是，中一的課室把傳統壁報板更新成為一幅大白板，兩旁設有磁力壁報位置，同學創作不同內容，呈現個人特色。」何校長指出，另一個打卡位是二樓的《成為別人天使》壁畫，牆身有句Being an Angel to your Neighbours，提醒同學關愛別人，從服侍別人體驗幸福感，同層有個位置叫Wonderland，展示中六學生送給師弟妹的支持與祝福，同學可以在此舉辦小型音樂會，與眾同樂。
疫情之下，學校未能舉行運動會，何校長和教學團隊構思出校內運動挑戰日，讓學生挑戰各種任務。「抗逆力、自我超越、求進步也是正向教育元素，學生覺得不滿意，可以再努力嘗試，找對方法，持續比過去進步。人總有負面思維，例如『點解成績唔好？因為我蠢』。要改變這種想法，就要讓他經歷，慢慢明白、相信可以進步，將觀念實踐。」舉例，何校長近年安排不同活動和工作坊，讓新生適應中學生活和學習氣氛，中一有班團活動，包括花式跳繩、非洲鼓、手工製作等，建立學生興趣和歸屬感。「每星期中一學生都有3課正向教育課程，不是課本知識，而是能夠親身參與和體會，有助他們認識和表達情緒。」
向隱世英雄致敬
中二級重點是「隱世英雄」工友影子計劃，建立同學的同理心，常存感恩之心。「由學生設計問題，訪問及聆聽工友的需要，體驗工友工作包括清理樹葉、設置禮堂桌椅、對齊位置等，不少同學更是第一次掃地，又會學習急救知識。」
何校長印象最深刻的是，有學生回饋：「我在掃地時，手磨出了兩個水泡，工友每天打掃校園，或多或少都會磨出一些水泡，謝謝工友讓我們有一個很好的學習環境。」工友也會分享經歷與人生故事，學生為答謝他們，設計了小禮物如心意卡。
提到推動正向教育初衷，原來何校長並非天生樂觀正面的人，是遇到影響她的恩師，才改變一生。「我來自基層家庭，是第一代愛民邨居民，小時候家貧，外表和讀書都不突出，性格負面，常思考如何離家出走，甚至有過自殺念頭，但想到如果不成功，下場更慘，所以不會這樣做。」
後來她入讀了離家最近、今屆首次誕生了一名DSE超級狀元的迦密中學。「當年小學老師很抗拒我選這間學校，因為校內學生個別差異大。我最深感受是本身英文差，但這是英文中學，上課聽不明老師說話，不懂抄筆記，經常喊。」
幸好中學遇到很多良師，加上信主後常返教會，擴闊眼界，漸漸改變了她。「其中一位是中二的數學老師，常約我放學後傾談，又搭着我膊頭在校園散步，關心我的家庭狀況、學習和課外活動，被老師如此關心，對我影響很大，讀書漸進步。」
由於家貧，父母建議她中學畢業後去工廠打工。「本來我都這樣想，直到有天，中五中文老師在走廊和我傾心事，問我將來想做什麼？我說無，對方覺得我敷衍回應，其實我不是hea，真是這樣想！」
於是中文老師語重心長地說：「如果你想改變家庭狀況，就要爭取讀書，將來有機會透過職業或穩定收入，改變家中狀況。」聽罷她如夢初醒：「從來沒有人告訴我以讀大學為目標，我沒有什麼叻，運動、音樂、藝術通通不成，但聽完這番話，我覺得自己也許可以。」
結果她發憤讀書，會考成績不錯，成功以暫取生身份獲香港中文大學取錄。「即是讀一年中六便直升大學，我選讀了生物科技。中學階段真的扭轉了我的人生，思想亦不再負面，畢業後更決心做老師，一做三十多年。」
與此同時，她參與香港輔導教師協會義務工作超過20年。「做老師，只需教好自己學生和處理好學校事宜，但服務協會，需要做大量教師培訓，是很難得平台，去年出版《21天-遇見不一樣的自己》小書籍給大人、小朋友，內容是訂立小目標，然後實踐。」
何校長自己訂立過兩次目標，她不介意分享：「第一次任務是正常吃午餐，因為工作忙碌，同事經常罵我不吃飯，或只吃杯麵。後來我不再隨便吃杯麵，多吃了健康食物，第二次目標是做運動，亦努力實行。有些學生喝太少水，任務是連續21天、每天8杯水，記錄每天感受，書中還有鼓勵字眼，教人別輕易放棄。」
藉遊戲訂立目標
談到最新作品，「賽馬會幸福校園實踐計劃」夥拍漫畫創作團隊Dustykid，花半年設計新一套正向教育資源，讓學生通過圖像、書寫和討論，認識自己情緒以至尋找目標，同時讓同學和友人了解自己。
其中名為「塵知我心」的項目，讓學生在印有圖案的摺紙背面寫上自己的故事，例如「一件令你快樂的事」、「一件令你流淚的事」、「閃亮時刻」等，以不同角度認識和探索自己。「近年很多人經歷不開心日子，很容易迷失、忘記自己是誰、忘了欣賞自己，我希望透過小行動和練習，讓大家找回自我價值。」
另一個「是日塵指南」項目，以童年遊戲「東南西北」玩盤為藍本，讓高小至初中生在摺紙內頁，寫上個人目標、想感謝的人、自我鼓勵說話等，尋找實踐目標和正向思維的方向。「許多小學老師反映，小學生最喜歡玩這個，成效不錯！」
「塵找我是誰」則通過特定場景、角色表情動作各異的漫畫，邀請學生自行選擇最符合其情感狀態的「小塵」，表達當下感受之餘，也藉着了解別人想法，學習同理心。
「我們設計了遊樂場、運動會、醫院、營火會等不同場景，大人小孩都玩得，特別是了解學生的情緒狀態，他們未必懂表達，但可以從情景公仔中，找出哪個最接近自己狀態。」何校長指着「忙碌公仔」，笑言一如她當刻的心情和樣子。
她強調這些資源可應用於學生的個人輔導，讓潛藏精神健康問題的學生，藉此表達情緒，亦可通過小組或班上討論，讓學生進行分享，建立社交情意。
她強調未來職業不是看學歷而是有沒有軟技能（soft skill），所以她最想幫學生反思自己能力。「任何年齡的學生都不會抗拒board/card game，因而設計了一系列能力卡，上面有不同內容，包括能否主動學習、能否積極聆聽?分為高、中、低程度，我們不是着重結果，而是透過個別輔導，或是與小組同行者，例如同學交流互動，更為了解自己性格和能力。」
撰文：林艷虹
