遠紅外線醫療功能

「遠紅外線治療」是熱療法一種，也稱溫熱療法，臨床上廣泛應用在長期痛症病患者身上；更因使用方法較安全和方便，會經常建議病人若在家中感到輕微痛楚時可自行使用，能有效地暫時紓緩不適感覺。很多病人會問：售貨員常推介遠紅外線燈、遠紅外線電熱毯、遠紅外線腰封等等，各適其適的遠紅外線產品，到底應買哪一種？遠紅外線能否治好他們的病？若要了解這問題，就得先上一堂「物理課」。

人類眼睛可看到光譜通常是「紅橙黃綠青藍紫」，稱為可見光。在紅光外還有「紅外光」、「微波」及電視電台所用電磁波，這些都是肉眼看不到的光波，稱為「不可見光」。而「遠紅外線」就是「紅外線」中能量較低波頻，在醫療上主要是令使用者從表皮到大約二十五毫米深處的溫度提高。

遠紅線功能包括：一、改善血液循環，使傷痛部位血管局部擴張，提高微循環氧氣與養分供應；二、增快表層皮膚組織損傷的癒合；三、緩解僵硬的肌肉、關節和軟組織、減輕不適；四、促進新陳代謝、減輕炎症和水腫等。醫療上建議使用溫度為攝氏四十至五十度，不宜超過三十分鐘。對急性創傷、癌症、患有血循環或感覺神經疾病的人不宜使用。遠紅線治療只能用作一般較淺層組織的輔助治療，對深層組織的治療卻起不了醫療作用。當大家使用遠紅線治療方法時，最好先徵詢專業醫生意見和正確使用位置、溫度和時間。因為經常有長者病人不當使用而灼傷皮膚，最後更因處理不善，導致皮膚發炎潰爛。

實質上可發放出遠紅外線工具有很多：由最平宜熱毛巾、或一次性保暖貼、可重複加熱Gel袋、豆袋、電熱毯，以及上述售貨員所推介產品；只要適當使用都能做到簡單輔助醫療效果，其分別只是使用時方便程度、穩定性和價格。各人可按自身不同需要選擇適合自己的遠紅外線工具，但須謹記要按專業醫生意見正確使用。

作者為脊骨神經科專業脊醫

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