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2023年4月28日

陳詩雅博士 中大醫論

產後中醫飲食調護

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女性從懷孕到生產,身體經歷着急劇變化,由分娩後至恢復到懷孕前的狀態,一般要6星期,這段時期稱為「產褥期」,俗稱「坐月子」。 產褥期護理相當重要,臨床上遇到不少媽媽,因為產後忽略調理,導致體質轉差,經常精神不振、容易生病,也有些媽媽能把握「坐月子」時機,調護得當,體質比以前更好。可以通過合適飲食來作產 ...

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