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2022年2月26日

柴人 兩個墟

我的短暫快樂清單

真的只是「短暫快樂清單」,每當日子難過時,我會做的平凡瑣事,令肩膊肌肉稍微放鬆。效果或只維持三五七分鐘,但那幾分鐘,總算較易過。 一、如果睡着是讓意識逃離現實,睡醒就是重新面對,既然逃避不了,我會留在被窩,不是賴床,而是用幾分鐘,好好留意、調整呼吸,找回節奏。 二、在寒到什麼都不願做的日子,沖杯熱飲 ...

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