走路呼吸不暢

Ken先生瘦弱的身體背負着沉重的背包，他坐在我診室的椅上，好像喘不過氣來，深深地呼吸一下說：「我這段時間胸口很不舒服，走路時呼吸很不暢順，走幾步就需要停下來呼吸，不能再走了，然後肋骨和鎖骨有點兒痛，不能挺直身體走路，背部肩膀又牽扯着頸部痛，我很辛苦啊。還有就是我發現吃飯之後胸口特別脹，走路就更加辛苦，不能呼吸似的，但是吃完飯後稍微走多一陣子，那種脹的感覺就好一點點。最近也有腰痛，牽扯着腳也開始痛了。」

他一口氣把話說完，但是身體好像一直在發抖，感覺他把話說完等於把他所有的力量都用盡了。他說：「我去驗過，不是中了肺炎，大夫，你不用害怕啊……」

長期勞損筋膜炎症

我安撫他說：「你不用太擔心，你的呼吸不暢有兩個原因：第一是你有胃脹，引起消化不良，繼而氣機逆亂，所以出現進食後胃脹，走路呼吸不暢，但是因為走路可以幫助消化，所以你稍走一段路後，胃脹便會緩解。不過，可能你工作太勞累或者姿勢不良，在長期的勞損下引致肋骨、鎖骨等位置經絡受阻，氣滯血瘀，發生一些筋膜的炎症，繼而產生疼痛，呼吸不暢，而且長時間走路會因為疼痛而導致呼吸不暢順。另外，你頸部、肩部、背部、腰部都有不同程度的勞損，因此，我觀察到你走路已經不能挺直身體，縮着肩膀彎着腰，肯定它們的疼痛帶給你非一般的感受，讓你感覺自己好像被東西綑綁着一樣。」

當我再檢查他胸部的時候，我發現他鎖骨周圍的地方特別痛，還有劍骨連接左右兩側的第二、三、四肋骨胸肋關節韌帶位置特別痛，還有身體兩旁第九、十肋骨的外側痛。我問他：「你這前面的疼痛到底是怎樣弄傷的呢？」他說：「我感覺自己是因為長期背着很重的背包導致的。」我說：「那麼你為什麼要背那麼重的背包呢？裏面是你自己的東西還是公司的文件呢？」他說：「因為我太儍了，我急着要把公司的工作拿回家裏做，所以背了很多文件回家，從那時開始，我就慢慢覺得胸部、鎖骨、肩膀特別痛。最後連走路也呼吸困難。」我說：「那麼你真的是傷害了肋鎖韌帶和多條胸肋韌帶，這些韌帶都和你呼吸運動有着密切的關係，所以呢，你一走路，呼吸稍微大一點就痛起來，也因為疼痛，讓它們都不能正常完成整個呼吸活動，引致呼吸困難。」

治療胃脹運動舒展

首先，我處方藿香正氣散和半夏瀉心湯給Ken先生，讓內服的藥物治療他的胃脹、消化不良問題。接着，我讓他取側臥姿勢，既針對頸部、背部、腰部的疼痛，也治療鎖骨、肋骨位置的勞損。取穴合谷、太沖、頸夾脊、肩井、期門、膻中、日月、陽陵泉、腎俞，並叮囑他疼痛減少時，可以適量做胸肋相關的舒展運動。

經過3次治療，Ken先生說：「我的胃脹明顯減少了，但是吃完飯還是有一點兒脹，頸部、背部、腰部的痛也減少，鎖骨和肋骨的痛也減少，現在我走路時能夠比較自然地呼吸，不會出現呼吸困難的感覺了，原來真的是鎖骨和肋骨的問題呢！現在我學會你教的簡單舒展運動，對我的疼痛緩解十分有幫助呢。我每天睡眠之前和起床時都會做一次，然後也聽你的叮囑，工作中途會停下來舒展舒展，很好的緩解我的頑疾。」

作者為註冊中醫

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