2021年4月15日
或者真的需要一頂「強笑帽」來提升情緒。正確來形容,它是一頂「強迫你笑帽」。設計師並不是《國產凌凌漆》的聞西,而是加州大學的Lauren McCarthy。它的外形像普通冷帽,而左邊有一個類似通話設備的傳感器,緊貼臉頰,用來測量嘴角弧度。當它偵測到你沒有在微笑,傳感器便啟動設置在帽子後方,接近後腦勺的一顆金屬小釘,不留情地敲你一下,令你不得不再揚起嘴角苦笑。
聽起來有點「騎呢」,看過產品介紹的短片更覺騎呢,不過設計師解釋,即使「強笑」非真心笑,但也可以創造笑的情緒。只要反覆使用這種裝置,有助訓練大腦慣性地提醒自己時刻保持微笑。總有一天,強笑會變成真笑(我倒覺得,若旁人看見自己戴這樣的帽子,每當垂下嘴角就捱打,有如此怪咖功能,反而能引他們笑)。
專門把環境、事物及情緒關係融入設計的設計師Ingrid Fetell Lee,雖然認為「強笑帽」用捱打這種激烈的負面條件反射去喚起正面行為,還要每分每秒揚起嘴角,不能鬆懈,實在太嚴厲,但她也承認強笑、假笑對改變情緒和思想,是有一定作用。
她引述一九八八年一項實驗:兩組受試者分別要用不同方法固定一支鉛筆,第一組把鉛筆夾在嘴唇之間,令他們不知不覺皺了眉。第二組則用牙齒咬着,看起來彷彿在笑。然後他們一起看漫畫。結果第二組受試者,比第一組覺得漫畫更有趣更好笑。
為了證明以上實驗結果是對的,我一邊寫稿,也一邊努力「咿起棚牙」笑,並強迫自己保持笑容,直至寫完一刻。有沒有令我心情暢快一點?心理作用是似有的,但是牙骹和臉頰肌肉很累,忍不住問完又問「寫完未」,不斷催促自己「快手啲」,所以這篇稿寫得特別快。
好了好了,完成最後幾句,就可以釋放嘴角。一直笑,其實很累,何況只是強迫自己笑。
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