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2021年3月26日

吳桂生博士 心理教室

提升動力方程式GPA

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有試過為自己定立一些目標嗎?例如健身減肥、增加收入、減少流連社交媒體的時間等等。不論目標大小,大部分人都只能夠維持短暫動力,然後一切依舊。究竟驅動力與行動之間出了什麼問題呢? 筆者的Life Coaching Course經常用上一個非常有效的方程式GPA,幫助學員提升驅動力,追尋目標和理想。 第一 ...

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