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2020年12月24日

許懿清中醫師 藥到病除

足跟痛食療

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睡醒腳一踩到地上腳跟就痛,或久坐後站起時腳踭即異常疼痛,都是足底筋膜炎最常見症狀。筋膜是一種用來連接身體不同部位的軟組織,位於足底連接腳跟與腳趾的筋膜就是足底筋膜。足底筋膜好發於久站、久走的人,運動員、零售、餐飲、攤販等行業很易患上;運動姿勢不良、過重、外傷等也是常見成因。 長期勞損會導致足底筋膜出 ...

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