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2020年7月28日

何應輝脊醫 物理治療

按摩愈按愈傷？（下）

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上次提及按摩的注意事項，今次就會講解各種按摩的好與壞。 坊間按摩用品大賣，以機代手，揉捏、電流刺激、按摩槍或熱力等肌肉按摩，方法層出不窮。當中以幾個按摩模式運作，包括揉搓、電磁波、震動及熱力按摩，到底各個功能有什麼好與壞？ a.揉搓：是利用滾動力和機械力擠壓使肌肉鬆弛或血液循環改善，它只是模仿人「揉 ...

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