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2020年1月1日

楊明霞中醫師 醫言美麗

拒留脂肪 健康過冬

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「肥貴人膏粱之疾也」。在古代， 富貴之人通常因生活安逸，食物多精美肥膩而患上肥胖症。除了遺傳性肥胖之外，現代人往往因為「多食少動」，積累脂肪而愈來愈肥，即人體新陳代謝速率減緩，身體廢物不能及時排除體外。從中醫角度，氣虛則身體代謝減慢。胃主消化，脾主吸收，脾胃功能失調則令全身代謝都受到影響。另外，五臟 ...

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