孩子哭不停可以真正忍心一次嗎？

每對父母都必定愛錫自己的子女，會用盡一切方法去照顧孩子，哪怕孩子哭泣，也可能認為是自己的錯，這種心理狀態是可以理解的。其實，孩子不歡喜的反應並不一定有特別的原因，也不一定是父母「招呼」不佳。更重要的是，如果純粹地遷就，可能令孩子的反應愈來愈大，所以，父母在適當的時候還是要學會「忍心」。

有些父母會認為孩子還小，可以盡量對他們寬容一點，多一點忍耐。其實，這是合理的想法。不過，大家要明白在所謂「寬容」的背後，如果孩子不明白規矩或不知道父母的底線，這就等於縱容。所以，我們可以在孩子犯了錯後盡量對其寬容和容許他們再犯錯，但是當他們犯錯時，必須清晰而且明確指出他們的行為是不恰當的。即使孩子當時並不明白父母的心態，但是總知道父母不希望他們繼續此行為。慢慢調整下，孩子便會明白社會和家庭的規矩，對將來的管教很有用。

要忍心的例子實在太多。我嘗試在孩子每一個階段找一個常見的例子給大家參考。

嬰兒期：晚上無故哭泣

孩子出生首幾個月，由於他們的生理時鐘還未成熟和穩定，所以很多時會在晚上精精神神或是無故哭泣，要成人抱着才可安靜下來。經驗告訴我們，他們需要一次的「大調整」才可改回晚上睡得好的習慣。有兩個步驟。首先，在孩子還是清醒時便放他們到床上，學習入睡。接着，容許他們哭泣一段時間才去抱，例如以30分鐘作開始，若不成功，明天再試。這種忍心的做法，會令孩子自我調整生理時鐘。有時候，只需要一兩晚的嘗試，孩子便可以睡得較長時間，而且中間扎醒的情況也會有改善。你的忍心，其實是讓他們學習正常的作息習慣。

半夜扎醒驚哭

至於傳統民間流傳的講法：如果孩子莫名其妙大哭，尤其是睡着以後突然受到驚嚇而大哭，且小手緊扣，這就是白天受驚的表現。要處理這種受驚的反應，必須「收驚」才能夠解決問題。「收驚」的民間方法有很多，我們沒有民間方面的「專業」知識，所以沒有意見，但在醫生的專業範疇，也有自己的「收驚」方法。首先，大家要明白上述所講的情況並非新鮮事，我們稱之為「夜驚症」。

典型的情況是，小孩子在睡到一半時（一般是入睡4小時），突然坐在床上，同時有非常害怕的表現和哭泣。通常會持續5至10分鐘，然後再度突然回復深沉睡眠的狀態。可惡的是，這種情況可在同一晚重複發生。第二天醒來，孩子完全記不起前一晚發生什麼事情。夜驚症主要從2到3歲後發生，男女比例各半，約有5%孩子/家庭受到困擾。醫生推測這與深層睡眠期受快速動眼期不正常的切換有關。隨着孩子年齡增長，腦部發育漸成長，這些切換也會正常化，所以夜驚症也會減少和消失。在此階段，父母必須耐心等待，而且不要因此而加重自己的壓力。

幼兒期：跌倒後哭鬧

孩子剛學習步行不久，他們步履不穩，所以一定會經常跌倒，而父母亦一定會擔心他們受傷，所以常常會去捉住快要跌倒的孩子，或是在他們跌倒後馬上抱起孩子，並給予大量安慰說話。

不過，大家不難觀察到這類孩子每次的反應都會很大，哭得很厲害。他們反應大的原因就是父母過分保護，因此父母要忍心一點，讓他們跌倒，並嘗試自己站起來，嘗試自己處理失敗的情緒，這其實是一個自我學習的過程。

講道理行不通

小童期：別人不願跟從便哭叫

當孩子長大一點後，便多了很多自主性，並且希望身邊的人跟從他的喜好做事。每當別人不能完全跟從他們的意願時，很多時他們便大發脾氣，輕則摔東西，重則大叫大哭。對於孩子，基本上道理總是說不通，所以更加有效的做法是當他們大發雷霆時忽略他們，讓他們自行靜下來。有時大人的任何安慰行為和說理只會誘發他們更大的反應，這種忍心忽略的反應其實是讓他們轉化的最好方法。

以上的情況，很多父母都會明白箇中理論，只是在實行時感到有點難度。我們強調，無論如何掙扎，都嘗試忍心一次。見到成效後，你們的觀感便會改善。

撰文 : 張傑醫生_兒科專科

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