2019年8月31日
很多人誤解,拖延是一種惰性,或個人時間管理不善。但「拖延」,特別是刻意拖延某些問題,往往是一種用來管理自尊鬥爭的策略。
原來,拖延,會干擾一個人的生產力和內心平靜,而且,它更可能與潛在的恐懼和自尊問題有關。最常見的是,畢業生沒有馬上找工作。他們大多數並非懶惰,而是希望畢業後能找到一份好工作。同時,又討厭自己在以往見工面試方面表現不佳。出於擔心會破壞在就業市場的機會,便遲遲不去找工作,寄情玩電子遊戲。通過拖延,當他表現不好時,他可以將其歸咎於沒有盡力,而不是缺乏能力。他通過假設如果自己肯去見工,會做得更好,從而保護了自尊,感覺更安全。只要拖延,他就永遠不會知道真相。
雖然,每個人都會或多或少在某些時候,推遲一些事情,尤其決定;但是對一些人一些事,卻會遭受相當大的後果。在大是大非面前,固然牽涉失去機會、錯過期限、浪費時間、虛耗金錢,甚至團隊壓力。但,即使是自身問題,尤其在親密關係中的困擾,可能會導致個人焦慮、抑鬱,嚴厲的自我判斷,欺騙感。戀人之間,如果要分開,一方只是想把事情弄清楚,然後分開;另一方不作回應,只是不斷逃避。前者並不知道,這人到底是因為留戀而害怕面對,還是從頭到尾都在欺騙感情,從而產生不必要的憂慮,甚至否定自我存在感。
戀愛從來不是和自尊角力,簡簡單單,只是一種單純的感應。一次邂逅,一個人把另一個人裝在心裏,即使是一小會兒,那也是有意義的事。
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