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2019年8月24日

洪裕德醫生 醫站通

夏天運動血壓睇緊啲

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運動可以調節自主神經、有促進血液循環、增加血管彈性、減低血管硬化風險及穩定血壓水平的功效,能為保持心腦血管健康帶來多種好處,因此每逢夏天,不少人都會趁好天氣多做運動。然而,對於本身患有高血壓的人來說,有幾方面需要加倍注意。 首先,很多高血壓患者只知道天冷時血管收縮容易令血壓上升,卻忽略了天氣酷熱時, ...

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