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2019年6月28日

卓耀 卓耀秀身秘笈

教練這一行(下)

大眾普遍對健身教練存有迷思,所謂迷思,又有些部分是正確。「你哋啲教練實有好多明星靚女客啦!」「你哋啲收入閒閒地十萬八萬㗎喎!」「啲客送錶送車仲送樓㗎喎!」「你哋無得收工㗎?」

明星靚女客?是有的,但不會很多吧,通常這個斷言的潛台詞是:「筍工啦!」其實並不會特別筍到哪裏,優越感是有的,但壓力和顧忌更多,壓力往往來自周邊的客人,教練的舉手投足更容易被注視,甚或私下談論,顧忌是紅人明星們一般對自己的私隱度更加重視,就算在他們自己的會所進行訓練,或是跟他們在訓練以外的閑話家常,顧忌和禁忌也比一般客人多。關於教練的收人,是不賴的,甚至有更高收入的教練,但相信不可能是「閑閑地」,教練的收入跟銷售業績和上堂時數成正比,意思是客戶要購買和應用教練的服務,有些時候賣了不等於客戶會全部用完,中間關係到訓練成效、溝通技巧、時間管理和跟上司同事的關係等等其他因素,除非教練的主要客戶是城中富豪而同時給予源源不絕的轉介,否則絕大部分高收入的教練都不會只是「識教」便會「有數」這麼簡單。至於收禮物,客人粉絲送錶和送車,卓耀都有所聞,送樓應該不會吧。上下班及休息時間絕大部分都有列明,只是有一些能力高又非常勤力的教練一星期上班6至7日,上班時間由07:30到23:00或更長,十居其九會搬到上班地方附近,5到10分鐘的步行距離內即達,以便工作和即時回家補眠。

個案研究

Victoria(在家工作的媽媽):「第二胎後,由於長期缺乏睡眠,身體明顯比從前差了,經常生病,病好了勞動,體重都沒有下降,於是下定決心要改善體質和重返生育前的體態。恆常的健身訓練加飲食的改變,3個多月便可瘦下來。我經常需要抱着兒子,訓練增強了力氣,再沒有那麼容易疲累了。現在教練希望把訓練升級,但我認為現在足夠了。」

相信各行各業中總有一些優秀的人材和沽名釣譽的庸才,作為一般客戶要選擇合適的健身教練也許有某程度的不確定性。

作者為認證體適能教練

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