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2018年5月15日

李思齊教授 中藥世家

饒公靜坐養生法(下)

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本欄上期介紹了饒宗頤的靜坐養生法,其實,靜坐養生源遠流長,自古便是養生妙法。 不僅饒公數十年堅持靜坐鍛煉,現代文壇巨匠郭沫若也以靜坐養生。1914年,郭沫若留學日本時,因學習緊張、用腦過度,患嚴重神經衰弱,整日無精打采,徹夜不眠,多方醫治無效。1915年,一次偶然的機會,郭沫若在一舊書店發現《王陽明 ...

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